Yoga Aéreo en Prensa: El Método AeroYoga®, Nuevas Disciplinas para Ponerse en Forma



El Método AeroYoga® de nuevo en prensa:
AeroYoga, Una de las nuevas disciplinas para ponerse en forma en la revista de Aerolíneas Argentinas (Cielos Argentinos), con “Rafael Martinez creador de la disciplina a nivel internacional".


"TENDENCIAS GYM
Las Nuevas disciplinas para ponerse en forma dan para todo, desde modalidades que buscan que la gente sonría mientras quema calorías hasta los entrenamientos militares aplicados al GYM.


AeroYoga, Qué es:
Método artístico de crecimiento personal en suspensión. Busca ser algo mas que posturas de yoga o pilates en un columpio.


Beneficios:
Ayuda a tonificar de forma eficiente la cintura, la musculatura abdominal y lumbar, los órganos internos y la pelvis.
'La idea es que la atención y conciencia del alumnos esté plena en los procesos físicos, emocionales y respiratorios.
Por eso una clase es un verdadero coaching integral para mejorar todos los aspectos del ser', detalla Rafael Martinez creador de la disciplina a nivel inernacional.


Plus:
Diseñado para trabajar en diferentes niveles de dificultad, desde los restaurativos y terapéuticos hasta los que proponen un mayor desafío, como las posturas acrobáticas.”


Descubre el articulo completo en Revista Cielos Argentinos, num 77




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 AeroPilates® y AeroYoga International® han sido desarrollados por Rafael Martinez desde la pasada década y registrado como método (Yoga Aéreo® Pilates Aéreo© Copyright 2011) Así como bajo la marca internacional AeroYoga® y AeroPilates®, Rafael se ha inspirado en los principios de métodos tan reputados como el Pilates, el método Alexander, la Anti Gimnasia, al Gimnasia Holística, el Girotonic, Feldenkrais, la danza contemporánea, los ejercicios de hipo-presión, ejercicios de Kegel, el Yoga o el arte terapia.
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